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与心灵相约,与健康同行——经管学院开展心理健康教育主题讲座

信息来源: 发布日期:2024-05-16

为落实立德树人根本任务,深入推进我院心理健康教育工作开展,引导学生树立积极向上的心理观,促进学生健康成长,5月14日-15日,经济与管理学院邀请十堰市妇幼保健院四位医护专家为同学们开展了两场心理健康教育专题讲座,涵盖大学生恋爱观、女性心理健康、皮肤健康及急救教育等主题。副院长杨新东、分党委副书记张宇、学工办主任李亚迪、辅导员王旭、谭晓英及百余名学生参加讲座。本次讲座也是经管学院心理健康教育活动月系列活动之一。

罗卉丽医生以《大学生的恋爱观》为主题向同学们讲述了如何树立正确的恋爱观,良好的感情需要双方共同经营,既要尊重他人也要学会爱惜自我,保持自尊自爱,即使遭遇失恋也要学会理性地看待问题,不能因此影响正常的学习与生活,她还为大家分享了如何正确看待压力、以及舒缓压力的方式方法,鼓励大家要学会适当排遣压力,日常中要构建与自我的积极对话。

赵琴医生以《女性的心理健康》为主题向同学们介绍了女性心理健康的特征,谈到了心理健康与身体健康之间存在相互影响的关系,关注心理健康的首要前提是要关心爱护自己的身体,了解自己的身体特征,希望同学们在日常中要注意提升情绪管理能力,平和稳定的情绪有益于保持女性的身心健康。

王娟医生就皮肤养护、头发护理等内容向同学们科普了青春痘、脱发等问题的成因,提醒同学们要注重日常作息和个人的卫生清洁。喻鲲医生结合临床经验向同学们讲解了几种常见的急救知识,希望同学们在遇到突发生命危机时都能通过科学合理的方式去面对和处理。

本次专题讲座为我院五月心理健康活动月系列活动之一,旨在加强对学生的心理健康教育知识科普,提升我院学生心理健康水平,培养学生良好的心理素质。据了解,我院还将开展心理健康主题观影活动、心理健康主题班会、心理手工DIY等系列心理健康教育活动,以此让更多学生关注心理健康,帮助学生实现身心健康成长。

【初审:王旭;复审:张宇;终审:陈爱梅】