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经管学院开展“我爱我,给心灵一片晴空”主题班会

信息来源: 发布日期:2023-05-26

5月25日是大学生心理健康日,为加强对学生的心理健康教育,提高学生心理素质,促进学生全面发展,5月21日-26日,经济与管理学院组织各班召开“我爱我,给心灵一片晴空”心理健康主题班会,由各班心理委员主持。

班会围绕“我爱我,给心灵一片晴空”主题开展,由心理委员带领大家一起学习心理健康的基础知识,了解心理健康的定义和标准,健康的心理状态有助于我们创造好的学习与生活,同时也分享了在面对心理问题时可以采取的办法,鼓励同学们要学会进行心理的自我调适,最后介绍了学校心理健康教育咨询中心的联系方式,引导大家遇到自己不能独自承担的压力和困惑时,主动寻求帮助,积极解决问题。

通过本次心理健康教育主题班会,帮助同学们对自己进行了全面的审视,了解了内心真正的需求和努力的方向,也学会如何面对问题,合理的释放自己的压力,养成积极向上的生活态度。